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Dica de emagrecimento através da MENTE

HOJE vamos falar de compulsão alimentar e como podemos aliviar através de um exercício simples de submodalidade.
 

Na grande maioria das vezes em nossos atendimentos, identificamos que a compulsão alimentar vem de algum trauma não resolvido no passado, mas existe uma maneira simples de aliviar a compulsão e chamamos esse exercício mental de - Submodalidade para reduzir compulsão. 
Vou deixar aqui passo a passo;

1 - Imagine em sua frente o alimento pelo qual você tem compulsão (chocolate, doces, etc)

2 - Faça com que essa imagem se distancie de você e fique borrada eapagada.

3 - Imagine no lugar um copo de água todo borrado e distante.

4 - Imagine esse copo se aproximando e ficando nítido. 
5 - Repita esse processo por mais 6 vezes e 1 vez ao dia. -

Gostou? Marque aqui aquela amiga ou aquele amigo que tem compulsão alimentar e sofre com isso.

Deseja saber como estamos ajudando dezenas de pessoas a emagrecer? Entre em contato via direct.

Autor(es): Douglas Calixto (10/06/2018)
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